20210712

20210712 周一 晴 26-33度

小年班主任为了班里同学的引体向上和仰卧起坐成绩操碎了心，因为“我们班同学的引体向上和仰卧起坐成绩，惨不忍睹，特别是引体向上，稳居全校倒数，但这是有方法的，坚持两个月，立竿见影。”要求同学们暑期每天在钉钉上打运动卡，他自己也以身作则，第一天晒出骑行21公里卡。

今天已打卡第四天，老师天天关注，督促检查打卡情况：“各位家长，学生暑期运动以引体向上和仰卧起坐为主，按以往经验，1.只能0个同学，每天坚持几组单杠垂悬，"挂"一个月能实现0到1的突破，再坚持一个月就能突破10个，2.已有基础的同学尽量一个月内突破10个.3.胖的同学，请坚持单杠垂悬和减肥并举，争取早日满分！4.草草了事，应付打卡，暑期运动几乎没有效果，请重视！5.女生仰卧起坐争取暑假满分！”

本来今天是我们和小豆她们一起出发前往北京的日子，因为学校合唱团比赛从10号延到12号晚上，我们只能改签机票14号出发。

7月6日期末考，7月7日下午14:00-15:30，合唱团和乐器队在学校集训3个半小时，直到7月13日比赛那一天。

今天小豆她们出发了，结果因为北京雷暴雨，飞机延误。

希望7月14日我们出行能顺利，拜托了航班准时神！