如何强化前进的力量？

内在的喜爱，就是很喜欢这件事才是前进的动力源泉。

外在的表现，这个需要他人对自己的支持，亲人、朋友等等

信念的力量是巨大的，必须一直坚信自己可以成功！在停滞阶段甚至退步的时候必须和自己达成一个协议：必须等到自己达到之前的状态或者跨过停滞状态才可以放弃（等做到之后其实就不想放弃了，因为这个进步的过程让自己知道了自己可以通过不断的正确的刻意练习取得巨大进步）

加入一个小团体，注意，这个团体的进步理念和计划必须和自己的目标保持一致，这样才能增强自己的外在动机，环境的力量是无穷的，认知到这一点，就要利用这一点，用环境的力量推动自己向目标前进的脚步，就像是让大环境给自己跑步的过程中加上一场大的顺风，让自己跑的更快