2017-04-23 记录 65
2017-04-24 本文已影响0人
夏欧
2017年已经过去107天。
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觉得自己又陷入低水平勤奋的误区。订阅的专栏看不完,碎片时间走马观花的看几篇或者不动脑子连续听,浮躁的心难以安定下来,没有输出也就没有输入,我不知道该写什么了,没有体会,没有感悟,不想写个人感受的记录,也不想继续做搬运工,想放弃。
未更的这两天,每天身心疲惫的很晚回到家,不知道要写什么,翻出专栏无从下手,继而放弃,草草的怀着一丝丝的小罪恶感入睡。
天气很好,迎着阳光去上瑜伽课,虽然手里提的是几十斤的装备,脚踩高跟鞋,但还是很轻快的走着,有想飞起来的冲动~ 对,跳伞什么时候get?大概get新技能可以刺激多巴胺,所以我格外爱初学某一技能前期,会异常兴奋。而且对这种兴奋的记忆很深刻,就会不断刺激大脑,想不断get新技能。
回到瑜伽课,开始老师示范了乌鸦体式,我
这个周末一如既往的打了身体疲惫战,周日早上还忙里偷闲去上了一节瑜伽课,热身后尝试做了乌鸦式,按着老师说的,眼睛超着眼睛直视的位置再往前一些,背部拱起,收紧核心,真的可以起来~ 虽然只有短短的2s,我还是很开心。
发现了自己的弱点,1、会心理抵触自己做不到的动作,如果尝试很费力,便不想继续做下去。2、不用心,记不住动作。每次去都要按照老师说的做,自由热身,就会木纳的杵在那里,如若呆鸡。
试着去克服这个自我保护的潜意识。
不写可能就不写了,但还是默默的补全了缺失的日期。