自制山药粉

2023-12-05  本文已影响0人  雨中小荷花

正是吃山药的季节,女儿想吃山药,但又不方便做,就想让我做一点山药粉。网上查看攻略,做法简单,就是耗时。不过咱有的是时间,也买有山药。

山药洗净,连皮蒸二十分钟。

山药长短不一,价格也不一样,最长的八九十公分

顺便提醒各位亲,去皮蒸和带皮蒸,山药的味道大不同哦,而且可以免去皮肤对生山药粘液的过敏。

掰成段儿,很脆的 去皮的山药是不是大变样?

揭去山药皮,丑陋的山药一下子就变成了洁白如雪,好看了很多。蒸熟后,有人会带皮吃,据说,连须都是好东西。我们当地虽然盛产怀山药,但我小时候并不喜欢吃,主要觉得没味儿。后来才知道山药有多种吃法,而且越来越注重养生的我,自然就爱上山药。


掰成碎块儿。太阳底下晒干。

晒了两天

干磨杯里磨了三次,才成这样子。

明天再晒晒,然后再磨两次,应该会更细腻。

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