day22共读 day6《弟子规》

zhìguānfúyǒudìngwèi

置冠服，有定位。

wùluàndùnzhìwūhuì

勿乱顿，致污秽。

yīguìjiébúguìhuá

衣贵洁，不贵华。

shàngxúnfènxiàchènjiā

上循分，下称家。

duìyǐnshíwùjiǎnzé

对饮食，勿拣择。

shíshìkěwùguòzé

食适可，勿过则。

niánfāngshàowùyǐnjiǔ

年方少，勿饮酒。

yǐnjiǔzuìzuìwéichǒu

饮酒醉，最为丑。

译文:脱下的衣、帽、鞋、袜都要放置在固定的地方，避免造成脏乱或穿的时候找不到，穿衣服需注重整洁，不必讲究昂贵名牌，华丽，穿着应考量自己的身份及场合，更要衡量家中的经济状况。

日常饮食要注重营养均衡，多吃蔬菜水果少吃肉，不要挑食，不可以偏食。三餐常吃八分饱，避免过量，以免增加身体的负担，危害健康。饮酒有害健康，青少年不可以饮酒，成年人饮酒也不要过量，一旦喝醉酒就会疯言狂语，丑态百出。

 爱出者爱返，福往者福来。