深耕篇|培养核心习惯Day13

2022年11月7日，总结下自己对核心习惯的培养情况：

一、核心习惯

（一）专业知识提升

1.专业课程 学习

目标：2023年通过两科考试。

早间：8：00-9：00，第五章第一节听课

午间：11：44-12：44，第七章错题更正＋复习

晚间：18：0019：00，第五章第一节听课复听

收获：做题相当于模拟考察知识点，知道自己哪里掌握还不牢靠。交替学习有利于更好地记忆。

（二）写作技能提升

1.写作课程学习

学习内容：重复听学主题阅读、分析阅读方法，学习实践。

2.阅读/听书 （1）听书：《学习的格局》，黄静洁

只要不是什么影响孩子人生或者损害孩子健康的错误，都应该放手让孩子去试错。只有这样，孩子才会对自己的错误有所担当，而这样的认错过程恰恰就是在培养孩子对犯错的正向态度和认真负责的好品格

（2）阅读：【美国】本尼迪克特. 凯里&《如何学习》

【读书内容】拆书稿

【收获】：

（三）健身运动 中午散步20分钟。

二、日常习惯

1.做晚饭+听

2.孩子自己独立完成洗饭盒。

3.独立完成收书包。

2.提前思维

（1）提前计划明日。

（2）准备好早饭食材。

3.感恩日记

1）感谢爸妈帮我们收拾东西。

 2）感谢儿子努力的练习。

4.成功日记

1）学习专业课3小时，复习知识点加深记忆。

2）孩子练习钢琴有进步

5）听书获得新的收获。

5.每日复盘

未做好晚间规划，导致计划被打乱，该做的没做完。