多了二十斤肉，眼见为实，三思而后行

看了一张网上的图片，一个人抱了一块20斤的肥肉，相当于每天背了一个20斤的背包在身上，这么多的分量会压着自己身体上的各种关节，是个很大的负担，对身体造成负荷。

这么多肉要是集中压在一个地方，那肯定是会让人关节受损的，之所以没有觉得多了20斤肉，是因为分散在了身体的很多部位，包括内脏，脂肪堆积在腹部、腿部和内脏。

这样的视觉化呈现，真的能给人比较震撼的效果，当你再往身体里面摄入各种垃圾食品的时候，就会三思而后行了。