让宝妈打败积食

晚上跟几位家长在聊天： “现在的孩子真难喂啊！”“是啊，我们家天天吃饭像打仗，得追着喂。”“我儿子吃吃玩玩，一顿饭得一个多小时。”“我女儿特别挑食，这也不吃，那也不吃” “我天天变着法子给儿子做饭，端上来他吃不到三口，气得我都想打他。” “我家孩子压根不吃，好像根本感觉不到饿似的。”。。。。。。

宝贝吃饭难估计是现在很多家长最头疼的问题，孩子挑食厌食，或者感觉不到饿，也不愿意安安静静的专注吃完一顿饭。

食物的性质，对宝宝肠胃的影响

天气干燥，宝宝很容易上火，有的家长会给宝宝吃柿子，柚子清火，殊不知，这些东东性寒，吃多了会凉胃，宝宝肠胃不如大人般坚强，容易造成腹泻，从而导致宝宝食欲不振。还有香喷喷的糖炒栗子，各类坚果都是孩子爱吃的，但是这些东西油性重，吃多了会胃胀，如果胃胀了，宝宝哪里还有胃口吃主食呢？

多运动，可以促进食欲，促进吸收

3对于饭量小的宝宝，拒绝零食

如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉（各种带味道的水都是败胃的），特别是饭前一小时，不能给宝宝吃任何零食。

对证下药，调理脾胃

还有很多宝宝不好好吃饭，是因为体质不好，导致脾胃弱；这样的宝宝就要慢慢来，先调理脾胃，或健脾，或开胃。

介绍一种简单的调理宝宝肠胃。有积食而愁掉一大把头发的老母亲们名字就叫做独头乌儿童消食保健贴咨询了一下，14岁以下都能用，贴在肚脐就行了。成分都是丁香、薄荷、肉桂、槟榔、薄荷之类的成分这个不用吃药的方式，孩子很容易就接受了，最近吃饭一碗吃的很干净了，大便也正常了。这是一举两得哈哈，屯了几盒，以备不时之需，还介绍给了认识的宝妈，她总是抱怨孩子喂饭难，希望能帮到她吧~如果你们的孩子吃饭也可以试试这个保健贴,对宝妈肯定有帮助。

简单的开胃汤：山楂＋红枣熬汤喝，每天喝一杯。

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