《关键20小时，快速学会任何技能》书摘

快速习得技能的方法

1、选择方向--找自己有兴趣的

2、集中精力--一次只学一项技能

3、制定目标

（1）要求自己打到什么水平？

（2）要用这项技能做什么？

4、分解技能

（1）细化为若干步骤；

（2）挑选出关键步骤集中练习。

5、获取工具：学习技能的工具、条件

6、扫除障碍：学习工具、环境、思想负担……

7、腾出时间

（1）专门腾出时间练习技能

（2）下决心保证20小时时间，每天1小时--1.5小时

8、及时反馈：通过教练、老师、用摄影捕捉视频……

9、计时训练：用计时器记录训练时间