30岁建议：要做一个有松弛感的女生！

人生不必时刻保持精致感，不过分在乎自身缺点，大大方方接受每个状态下的自己，你会发现自己活得更开心了。

拥有松弛感的人真的好有吸引力，不追求精致的妆容和穿搭，追求舒适与自然，不在乎别人的评价，只在乎自己是否开心。

刘亦菲的美不仅来自外貌，还有她那自信的松弛感，一种“我管你喜欢什么”的美很具有吸引力。

拥有松弛感的特征：

1. 热爱生活。

善于发现生活中的小确幸，为人处世大大方方，不卑不亢的去社交，有自己的追求。

2. 有钝感力

太过于敏感的人总会担心别人的看法，做事畏手畏脚，学会修炼自己的钝感力，减少外界的干扰，减少精神内耗，专注于自己。

3. 有自己的目标和生活节奏

不会因为外界的影响而改变自己，活得很坦荡，按照自己的节奏去生活。

4. 不与人比较

不炫耀自己，也不贬低别人，不羡慕别人，也不内耗自己，活得很清醒。

5. 经济独立、思想独立

经济上不依附别人，有自己的思想和主见，自信且独立。

当我尝试做一个有松弛感的女生，学会了去容纳多种情况，对结果没有过多执念，专注于自己该做的事情，对人对事不用力过猛，感觉生活简单了许多。

世上本无事，庸人自扰之。

保持内心平静，不拧巴，不内耗，不刻意，不急不躁，终会收获内心的松弛感。