不发自内心的快乐是不快乐

不妨我们都问问自己，现在的自己是真的快乐吗？发自内心的那种快乐。

我猜到了，很多人都说不快乐。

原因多种多样，有工作不如意，伴侣不称心，孩子不听话，父母不给力。

看似一大堆的理由。

其实，都是自己心里想的，嘴里念叨的，成了后来的心想事成，变成了我不快乐，我是痛苦的。

当一个人在不成熟之前会认为是外界干扰了自己的生活，才不快乐。

当我们经历了一次又一次苦难后，在某一时刻会突然间醒悟，明白了，自认为别人制造的烦恼，麻烦，不愉快，其实都是来教会我们该怎么做一个更好的自己。

原来过去的不快乐是自己造成的，也就是自造。

后来，放下了心中的欲望，不再把自己看的多重要不可替代，知道了自己最想要的是什么，不再较劲也不再懒散后，看待人和事的态度和角度也发生了变化。

不经意的发现情绪稳定，当快乐是平稳的时候，感受的到快乐不会消失，而是具有持久性。

快乐不是会产生乐极生悲，而在快乐的同时又是那样的淡定从容。

很多时候不是剩下的只是快乐，而是烦恼都忘掉了。

有时我也在怀疑自己，到底是真的快乐，还是在回避不快乐。到底是真的忘掉了那些不愉快，还是假装不记得。

在我徘徊很多次后，我相信，还是快乐的想法多了起来，不快乐即便是回避，那也是忽略了它们，那些不快乐不值得我深深的再次去思考，只是过眼云烟。

而那些快乐的事不仅仅是记住，还可以分享给更多的人，一起来享受快乐的事并一起体会这种感受。

那我们到底是揪着不快乐不放过，还是当下的和过去的快乐留下来，是我们自己要学会的选择。

我会经常性把不快乐的事能忘就忘了，这是选择性记忆的好处，也是只有人类有这个清空大脑的本事，才有了不断的创新。

记住那么多不愉快只会给自己带来烦恼，为啥非要难为自己呢！

你想想，快乐是谁都抢不走的，痛苦只会一个人埋在心底，你会怎么选择呢？

记住，有事没事别跟他人较劲儿，还是跟自己较个真儿，收获的是快乐而不是烦恼。