不发自内心的快乐是不快乐
不妨我们都问问自己,现在的自己是真的快乐吗?发自内心的那种快乐。
我猜到了,很多人都说不快乐。
原因多种多样,有工作不如意,伴侣不称心,孩子不听话,父母不给力。
看似一大堆的理由。
其实,都是自己心里想的,嘴里念叨的,成了后来的心想事成,变成了我不快乐,我是痛苦的。
当一个人在不成熟之前会认为是外界干扰了自己的生活,才不快乐。
当我们经历了一次又一次苦难后,在某一时刻会突然间醒悟,明白了,自认为别人制造的烦恼,麻烦,不愉快,其实都是来教会我们该怎么做一个更好的自己。
原来过去的不快乐是自己造成的,也就是自造。
后来,放下了心中的欲望,不再把自己看的多重要不可替代,知道了自己最想要的是什么,不再较劲也不再懒散后,看待人和事的态度和角度也发生了变化。
不经意的发现情绪稳定,当快乐是平稳的时候,感受的到快乐不会消失,而是具有持久性。
快乐不是会产生乐极生悲,而在快乐的同时又是那样的淡定从容。
很多时候不是剩下的只是快乐,而是烦恼都忘掉了。
有时我也在怀疑自己,到底是真的快乐,还是在回避不快乐。到底是真的忘掉了那些不愉快,还是假装不记得。
在我徘徊很多次后,我相信,还是快乐的想法多了起来,不快乐即便是回避,那也是忽略了它们,那些不快乐不值得我深深的再次去思考,只是过眼云烟。
而那些快乐的事不仅仅是记住,还可以分享给更多的人,一起来享受快乐的事并一起体会这种感受。
那我们到底是揪着不快乐不放过,还是当下的和过去的快乐留下来,是我们自己要学会的选择。
我会经常性把不快乐的事能忘就忘了,这是选择性记忆的好处,也是只有人类有这个清空大脑的本事,才有了不断的创新。
记住那么多不愉快只会给自己带来烦恼,为啥非要难为自己呢!
你想想,快乐是谁都抢不走的,痛苦只会一个人埋在心底,你会怎么选择呢?
记住,有事没事别跟他人较劲儿,还是跟自己较个真儿,收获的是快乐而不是烦恼。