好好表现之后又破功了

先生最近工作上很忙，晚上回来胃又不舒服。我忙完自己的事，孩子恰好跟奶奶玩，给先生涂抹皮肤问题的药，揉揉土水穴，胃不疼了，顺便做个眼周及头部的按摩，放松眼睛和大脑。

这一切都很完美、温馨，然而随后准备睡觉，先生要把我要洗的内衣放在茶几底下，我就又爆发了。想想这样的表达对自己的身体、对夫妻关系只有坏处，当时为什么反应那么大、不能好好说呢？惯性的表达、即刻解决问题的想法都需要改变，慢慢觉察那个发怒前的自己，试着提前阻止这一场场自我的“战争”。