你会因为压力而放弃现在的工作吗？
工作中，看看自己有没有如下的一些现象呢？
习惯性拖延，明明知道这件事需要做，就是要一直拖延，不到最后不去做
敏感，对周围人的言行比较在意，甚至是会会因为这些言行条件反射的做出一些相应的激烈回应
焦虑，个人的压力找不到解决办法，
情绪化，遇到问题，更易情绪化，无法更好的控制情绪
看问题消极单一化，且更自我中心，考虑问题更会倾向消极一面，并站在自我角度
这些都是压力的一些表现，如果长期处于这些状态下，可想而知，结果将会多么糟糕......
那怎么办呢？
我们先来看看这些压力的来源......
1.压力来自事儿还是人？
1）来自事儿？
当过往工作中从未见过经历过或者处理过的事情，经过一定的时间的努力和处理，最后搞不定，没做好，做不好，进而产生焦虑，压力。我们就需要聚焦在产生压力的事件或者任务本身了。
是方式方法不对？还是时间不够？或者确实领导安排不合理？还是说其他原因，比如团队合作，其他客观原因？此时就要冷静下来去想办法与领导沟通，讲事实，寻求指导及帮助。实际上正常来说在整个工作和解决问题的过程中，就是需要这种主动沟通与请教的。
经历事儿， 总结，反思，学习团队中的标杆的方法，“套路”，个人进行实践。
2）来自人？
有时候同事，或者领导的言语，眼神的刺激（可能伤害程度分轻中重）。甚至是会遇到一些暴躁要求严格的领导，感觉不舒服，受伤，可能会长期沉浸在这种情绪中，进而有压力，我们就需要聚焦在这个情绪上面，去弄清楚。站在对方的角度看待问题，他给压力是对事儿还是对人？他自身的压力是不是来自团队进度，团队的效率，团队的成果，团队的产出，导致的？站在领导的角度去思考，他作为团队管理者要关注那些问题，解决哪些问题。他给了哪些科学的管理和指引？如果我遇到了他面临的相同问题，我应该怎么做？我在工作的整个过程中是不是在成长，学习，锻炼，和磨砺？我自己能得到什么？我是在重复做无意义的任务，还是在不断的精进个人的方法，技能，思维思路，等等？所有的问题剖析出来，就能明白这个压力本身了。（如果是职场女生，建议看《身为职场女性》这本书，能够帮助自己去剖析很多常见职场现象的根本原因，以及进行个人情绪管理，走出困顿）
将精力花在重要的事情上，而非沉浸在“受伤”的情绪中，我们需要花时间和精力去改变对自己真正有价值的事情上。
经历了人，总结，反思，学习那些值得跟随的领导，他们的模式，方法，思维，来成长自己。
3）来自其他？
如果是来自个人的其他问题，那就得调整状态，先去解决最迫切的问题，比如健康问题，情感关系处理，家庭矛盾，子女教育，等等，放松缓和个人的心态，既然必须面对，那就寻找帮助，资源，方法来一一解决处理，进而进入一个相对好的心情，工作才会进入状态，然而事实是，越到年龄增加，越发现其实我们都是并行在处理各种问题，还要保持情绪上不能干扰正常的工作，虽然难，但是要相信自己，其实绝大多数人都是这样的，很少有例外，我们看到其他人正常的表面那是他/她自己作为一个成年人在消化在解决或在痛苦，却不会总是表露在外部，因为我们都知道，属于自己的困难只能由自己解决化解。
有时候，每个人应对压力的方式不一样，我们会发现身边有那种很顽强的人，面对压力会持续的对抗与战斗，找方法，找资源，解决问题解决压力破解压力，永远富有激情。有的人可能就是会坚持不了多久，放弃对抗，逃避压力，问题依然存在，个人绕道而行，换个地方过不了多久相同的类似问题依然存在。还有的人一直处于矛盾中，时而反抗，时而逃避，浪费了太多的精力及宝贵时间来折磨自己。另外一类人就是完全妥协，选择顺从，在压力中顺服，坚韧力是好的，但是主动性不够，也是无法突破压力获得新生和自由。
那么怎么做呢？
心病得先医治心，压力他就在那里，改变不了别人，改变不了客观存在，那就改变自己喽。
先认同它，逃不掉，甩不开。
再想办法让自己calm down and relax, 其实我们想想办法是可以做到的，比如去运动，去美食，去做喜欢的事情，去找朋友，去旅行，去寻求帮助等等。先暂时缓解心情。
再改进，丰富自己，
其实还有一类人，面对压力，他/她们不会先想着放松，而是先直面，先解决，这样才会踏实才是自己的处事逻辑，他们会认为暂时的放松并不会让自己心情得到放松，反而会认为这是一种逃避。不管是哪种处理方式，只要个人习惯就好。
有的人说，那到底要不要放弃现在的工作？
压力是压力，工作是工作，离职是离职，是三个可以单独开来的事情，只有在工作中破解了这份压力，那么自由选择权在自己手中，转身离开绝不是因为压力，而是到了该离开的时候了。
这样在下一份工作当中，面临压力你的处理会是升级式的，因为你曾经战斗过，也攻破过，会“云淡风轻”。
是坚持工作，还是放弃，是从另外一些角度去衡量的，我当初为什么要接这个offer，我的初心是什么，我现在成长了吗？积累了吗？等等，至于什么时候该离职了，以后再分享这个话题吧
