习得性无助

2022-04-08  本文已影响0人  让日子有糖的滋味

      习得性无助(Learned helplessness),是指一个人经历了失败和挫折后,面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。

每次出现一个什么情况,妈妈总是会想到那个最坏的结果。比如她女婿借了一些资金去周转,她就担心会还不上,这个项目会不顺利。没有事情的时候,妈妈也总是往坏处来担心她的孩子们。比如担心她的外孙是否能顺利的大学毕业等等诸如此类的事情。要是一两次还算正常,可她一贯就是这样。我经常说:“妈,别担心一些有的没的,这些事情他们都会处理好的,一点问题都没有。而且小心越担心什么越来什么哟。”对于这件事给她解释清楚了,说明白了,可下一件事,她又是先前的思维。

我突然想到“习得性无助”。也许妈妈从小就没了母亲,父亲又不会过生活,所以从小妈妈一般都是处于饥饿状态,一直都是孤立无助的状态。就是这种长时间的无助、无能为力感让她觉得自己是没有能力解决什么事情的。所以现在也习惯用她的思维来看待我们的事情,总觉得失败的几率要大,很多时候表现得是对我们没有信心。

现在每次回家,我都会给妈妈做做思想工作,都会多给她说道说道我们家庭里比别人家有优势的地方,这样就是希望她能够少超一些心,多一些幸福与快乐。

此时我突然想到,我们几个孩子从小在妈妈的这种思维的熏陶下长大,我们会不会是那玻璃瓶中的跳蚤呢?

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