辟谷D7——原来同事们可以把我照顾的好好的
早餐:淡盐水一杯+几粒花生
中餐:一个橙子,吸汁
晚餐:100毫升甘蔗汁
哇塞,转眼间,这已是备谷的第七天,也就是最后一天喽,开心。
今天心情不太爽,昨天晚上发生了一场婆媳之间的大拌嘴。我好像在情绪中,又好像在情绪外。
我哭了很久,哭了一次又一次,觉得自己是在痛苦之中。不过就在这痛苦之外,我想我的好友发出了一个邀约:我要在他的群里,做一个有关内在小孩的分享。我想,这就是这次痛苦拌嘴给我带来的礼物吧!
果然生命的痛苦就是精美包装的礼物。我今天通过婆媳之间的拌嘴,才算真正的领悟到。
我觉得自己特别的搞笑,虽然我已经从那个事件、那个情绪中出来了。可回去当同事又问我,我立马又去手足蹈的继续演绎当时的情境与情绪,我又掉进去了,我又陷进去了,在那个粪坑继续的挣扎。哈,当时我就感觉有一个我在看着这个表演的我。哇塞,我分裂啦,我能够看到我在表演啦。这真是超牛的一次收获耶!
所以感恩我这个同事中午给我诉说的机会,让我看到了我的如此种种。
还另外一件事,早上忘记带水果啦!然后呢,我化验室的同事专门给我留个橙子,我中午就吧唧的吸舔,权当做中餐。看着那个被我吸干水的橙子剩下来的残骸,也不觉得浪费呀。原来这生活,这人生就是让我们不断地看到,不断的经历,不断的改变自我的模式。
晚上女儿6:45去上英语课,没有她认识的小朋友就在那叽呱啦的哭。我怎么哄也哄不住,刚开始还挺耐心的。后来看到人多啦,我可能就觉得特别丢人,脾气就上来了,吼了他,吓唬了她。后来拿着我的钱包进去,正要我保证一定要在课室门口等他。我做到了!我当时的反思是:女儿的安全感特别不足,他怕我走开。或许我以前做的事特别不好,影响到他的安全感,那么我现在就用我现在的实际行动来弥补。当我们看到,当我们发现,我们马上就去做,马上就去改善。我想事情一定会及时的得到好的方向的后果。
下课8:50去主动接了女儿,老公也在家一起陪女儿玩了一会儿。儿子的作业也算是马马虎虎做完了吧。好啦,一天就这样过去啦。
表扬我自己在儿子练围棋的时候,我摸摸他的头,对他说:我爱你。是的,我每天要主动地与两个孩子连接。
连接,连接,连接是我们之间爱的展现的最好的方式。