2023-05-26

日子一天天的过，说不上开心也说不上不开心，看看自己拥有的还是挺幸福的，工作中的不开心也是正常的，其实也大不必引入生命当中，同事虽然每天相处见面，但也仅此而已，以后慢慢练习课题分离，只有做到边界，才能让自己的精神保持平缓，不消耗自己。

一个不在乎秒杀所有不稳定情绪，能够决定我生命的还是我的老公和亲人，所以，同事不用代入心里，如一缕青烟飘去即可，其实大多时候在那个当下是管不住自己的心念的，刻意练习有必要！