2020-11-18寻找意义

我本能的会选择时间管理、精力管理类型的书来看，哎，这类书卡多了，纯粹是知道太多的道理却依旧过不好人生。

《你充满电了吗？——激活人生状态的精力管理关键》通过意义、互动和能量这三个维度来营造出元气满满的日常状态。以我目前的理解，里面讲的每一个观点我之前都听说过，可怎么就是做不到呢？

寻找日常生活、工作的意义，是的，点滴、寻常的意义，然后形成累积性的优势。这个点很好的回应了我之前的困惑，我总想干票大的，有比较大的刺激，比如获奖、考试通过，但是人生归于平淡的阶段，怎么可能三天两头有大的刺激呢？如果学不会自己寻找日常的意义、小确幸，可能就会落到我如今这种，自己觉得要抑郁，所有人都觉得我是闲的蛋疼的局面。

书中还有个有趣的比例，负能量词汇量效果是正能量词汇量的4倍。怪不得，我一旦陷入负面情绪中，就难以自拔，甚至需要好多天才能从down重回到high，也不能太嗨，就是中性情绪，平和状态就好。

那么我从今天开始每天寻找日常工作中的意义，记录点小确幸，用正能量给自己过过脑。1.对哦，写日记有什么意义？不能把意义跟变现联系在一起，而是，我纯粹喜欢这件事情啊！日记是没有格式的自由创作，我想写什么都可以，喜欢这两个字，就是最大的意义。记录就是价值，即便都是流水账，坚持了十几二十年，我是一个能坚持十几二十年都写日记的人，仅凭这点就很牛逼啊！

2.今天跟董佳仑去看剧本杀的场地，真的觉得董是那种很灵活的人，说话的情商很高，跟他相处会很舒服。具体怎么说呢？说到白科，不会说她不好，就是纯粹工作上上下级关系，这样看来，我在吴面前提到的白不好的话，真的是太耿直、太幼稚了。我之所以会这么说，还是没有剥离好工作和生活，工作与情绪的关系。我们仅仅是，单纯的工作关系、上下级关系，所以不必有情绪，工作来了就做事，做不下去就提困难，想解决方案，要资源，要协助。只要本着将工作做好的思路，就能在工作的场域里开开心心咯！

3.激发小孩子的自主性，真的很简单。帆帆因为身体不舒服，休息两天半了，今晚上有乐高课，他竟然用乐高课来谈判，如果我不答应他的条件，他就不乐高课的。奶奶听到不干了，交了钱的呀，不上不就浪费了吗！不行，不可以不上，一定要去上的哦！（大大的叉）奶奶的这番话给帆帆做了决定，而不是他自己做的决定，“看吧，你要我上的，所以你必须答应我的条件。”这下就彻底跌落他想要谈判的陷阱里了。我真的是，不带一点情绪的说：“好吧，不上就不上呗，不舒服就在家歇着，不想上也可以在家歇着。”这下轮到帆帆不干了，不行不行，我要上的。孩子很敏锐的，他听得出你是不是在说反话。我之所以说自己不带一点情绪，是我真的觉得，不想上可以不上，报名费可以浪费，这是被允许的。他现在四岁半，面对没有太大利害关系的乐高课和武术课，他有选择和放弃的权利。即便他将来20岁、30岁，面对自己学的专业、选的工作、处的爱人，我都认为，他有选择和放弃的权利。当然，针对具体的事情，我们作为父母，该给的意见会给到位。人呀，有选择坚持下去的信念固然是好，但是能够有放弃的智慧和勇气，才是聚焦人生精力的不二法门。放弃意味着沉没成本的付出，而且带有未知的恐惧，重新选的那条路就一定正确吗？一个人要对自己有多了解，对未来有多笃定，才会做出放弃的决定？

我想，从小事到大事，我都允许他做选择，都让他承担后果，才真正有可能让他尽早的为自己的人生负责。

明日要事，备考双测，周日就要考试了，报个佛脚，用20%取得80%的成绩，要的要的。