懒人蜂蜜蔬菜汁, 养生也是一种潮流!

果蔬、蜂蜜都是非常健康且天然的美味食物，并且将它们做成果汁还非常营养，果汁里加上了蜂蜜的清香甜蜜，味道更好喔！那么今天思农原蜜就给大家介绍几款好喝营养的蜂蜜蔬菜汁吧！

1、蜂蜜芹菜汁

新鲜的芹菜适量，洗净压取汁液，添加等量蜂蜜。

每天服2-3次，每次一汤匙，饭前饮服。对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好疗效。

2、蜂蜜番茄汁

新番茄适量，洗净压取汁液，一玻璃杯汁液添加一汤匙蜂蜜调匀。

每天饮服2-3次，能增强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增进造血功能，并可促进胆固代谢正常化及体内酸碱平衡。

3、蜂蜜南瓜汁

新鲜南瓜适量，洗净压取汁液。一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调均。

每天2～3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有疗效。同时兼具利尿和镇静作用，辅助治疗前列腺癌。

4、蜂蜜黄瓜汁

取鲜黄瓜适量，洗净后压取汁液，一玻璃杯汁液加人蜂蜜一小汤匙调匀。

每天服2-3次，可润肠通便，健肾利尿。老年久久服有益于防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。

5、蜂蜜马铃薯汁

取马铃薯适量，洗净压取汁液，一杯汁液加人蜂蜜一汤匙调匀。

每天2-3次，对维护水代谢正常和心脏功能正常有很好效果。同时对胃酸过多，以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有比较明显的抑制作用，同时也适用于便秘患者。

不仅仅是以上的吃法，蜂蜜还有很多美味健康的吃法，但是一定要注意蜂蜜不可与大米、豆腐、鲫鱼、葱等食物同食！并且只有用自然成熟蜜才具有蜂蜜的全部营养价值。