拆书法之解决问题：追问与反思

便签学习法追问与反思经验的步骤：

1、在A1上用自己的语言写上自己最近的问题，迫切想要改变的问题。

2、然后通过追问前因后果、适用边界的方式来反思这个问题，找出问题的本质，写在I便签上；

3、针对I便签上的问题写出可行的目标方案；