读书卡片 | 《终身成长》第1-2章

“读书实验室”第一期《终身成长》领读教练：玉莹小主

本周和大家一起共读，第1章和第2章

《终身成长》第1章 思维模式 《终身成长》第2章 思维模式解析

终身成长，是最近几年非常火的一个词，因为在这个快速变化的时代，终身成长已是我们的必修课。有些人会主动成长，在不断探索与改变中变成自己喜欢的样子，有些人会被动成长，吃一堑，长一智，或者被时代所内卷。无论是哪种成长，我们每天都在变化着！那么伙伴们，你们真的了解终身成长的意义和底层逻辑吗？

在《终身成长》这本书的封面，有这样一排小字：  重新定义成功的思维模式。希望读了这本书之后，你能在思维模式上，找到适合自己的方向与方法。

今天我们来分享一下前两章：
第1章：思维模式
第2章：思维模式解析

本书中， 卡罗尔·德韦克博士提到了两种思维模式，即固定型思维模式和成长型思维模式。这两种思维模式都是从基本的思维模式中衍生而来。

最明显的差别是，固定型思维模式的人认为：个人能力无法改变，他们通常对挑战感到恐惧，对努力的态度是消极的

而成长型思维的人恰恰相反，他们认为：个人能力是可以改变的，他们寻求挑战，并且在乐在其中，他们认为努力就会有成长，就像我们常说的那句：人生没有白走的路，每一步都算数

其实，这源于两种思维模式的人对风险和努力的看法不同！

比如关于努力，两种思维模式的人看法完全不同：

在固定型思维模式中，他们认为了不起的天才不需要努力，只有无能者才需要努力。对努力的需求会给他们的能力笼上阴影。就像萨莱诺-索南伯格说的，它让固定型思维模式的人再也无法找到借口。如果没有努力，他们可以说“我本可以怎样”，而一旦努力过了，就不能再这么说了。对于他们来讲，更喜欢不需要付出太多努力就可以得到的成功。

然而，“我原本可以”这个想法，不会让成长型思维模式者感到安慰，反而会令他们心碎。因为他们虽然欣赏天赋，但是他们更崇尚努力，无论能力有多强，都需要用努力来激发能力，才能取得最终的成就。而潜能也是人们随着时间，来提高自身技能的一种能力。像像攀登顶峰，是很多固定型思维模式者渴望到达的地方，却是很多成长型思维模式者的工作激情带来的副产品。

那么伙伴们，此时的你呢？在自己的小世界里完美无缺，故步自封的自我限制。还是直面自己的不足，寻求挑战并在其中成长，在拓展自己的过程中感到兴奋不已。哪个才是你！

我们了解了固定型思维模式和成长型思维模式的特点，然而，二者并非非此即彼，我们在不同的情境中可能会用不同的思维模式，会有所切换。在某一个领域里，人们是哪种思维模式，那么这种思维模式就会影响他在这个领域内的表现。当然，我们也会随着时间的成长，对某些事情的看法，从固定型思维模式转化为了成长型思维模式。

说到两种思维，让我想起来初中时，学校给同学们做智力测试的情境，当时是不公开的测试，但在老师们的谈话间，同学们也了解到，班级里有几名智商超高的某某某学生。回想那时的画面，在听到这种消息时，我们会不会固定型思维所困扰，认为再努力也不如智商高的人稍稍学习一下，从而对努力这个概念，兴趣缺缺呢？我想，是有的吧！但工作多年后，再回头想起这个事，我们会发现，不会再有人拿聪明，IQ高做为夸人的词语，我们形容人的词语更加的社会化，也更加的公平化，我们不再以智商论高低，而是以专业度评高下，以技能熟练度来论崇拜！这时，对于努力这个词，我们不再抗拒，慢慢的真正领略了努力的真谛。

今天的领读就到这里，我是常玉莹，我们下期见！