减肥从来就不是一件短期实现的事情，是一个长期的战斗

前几天在群里发了，我的体重数字，很多人都很关心，我的体重为什么是比以前轻了不少，但是我苦口婆心的说，减肥就是 是需要长期坚持的，大家都说遇到了瓶颈期，怎么也减不下。就想学习遇到了瓶颈期，怎么努力也上不去。

如果是这样的话，我都想问下自己真的努力了吗？我知道对于自己本身就比较瘦的人，本来就不在意自己的体重，甚至还想增加体重。体重过于太轻体检也不会合格，各项标准也达不到理想的效果。

对于每个人而言，都对自己有一个标准，也是大部分人审美的标准，都在拿着这个标准去衡量别人。好似从出生开始就在对比，没有对比，就没有好与坏，高与低。猫咪胖了叫可爱，瘦了叫营养不良。猪太胖要变成猪肉，大家太喜欢了，就吃在肚子里。

所以，如果想瘦的话，就坚持住，不要放弃。