国奥越野4月20-21日训练小结

    2019年4月20、21日， 北京周末两天温差大，一冷一热，空气质量一般，但是队员们的训练热情还不错，周六、日06B队分别来了7、9名队员，07队周六、周日来了26名队员参加训练，周六、周日有4名试训球员。由于周六有小雨，第一节课来的队员不多，蔡指要求每队留一名教练，其他教练观摩交流学习。

教练队员合影 教练队员合影 应聘教练上训练课 蔡指点评

    第一项热身开始，先进进行抢圈游戏。第二项周六日穿插进行了用大腿、胸部、脚内侧停球的训练，第三移动中传接球训练，训练中包含带球、传球、停球、跑动等的技能，不仅要快速，而且要准确。第四是射门训练，队员是先传球，先后跑动，另一队员在接到球后，再传回这个队员，这名队员在接到球后射门每人进行5组，然后互换角色。然后进行对抗比赛。训练中反映出训练队员对动作要领掌握的不好，训练质量一般，从而在比赛中也反映出失误较多，连续传接球能力不够，处理理球不合理，教练员反复做试范动物，对个别球员手把手的练。优点是训练热情高，努力完成教练布置的训练内容，个别队员的能力有所提高。

教练指导训练 试训队员拼抢积极