以终为始

以终为始，就如我们练习瑜伽。

先确定好目标，例如想要塑身，结果是希望身材越来越好，再制定好如何实现的计划，一周能投入几次时间来练习，然后开始行动！坚持练习！

你所经历的层层磨炼和挥洒的汗水将会换来你想要的一切！健康，美丽，自信！