2020-04-01

免疫＃

身体正态活力，心灵畅通进取，适应社会机制

健康=敏感度、复原力、适应性

健康底层：人体免疫系统

免疫与疾病关系：

1认不出敌人：敌人伪造身份证，如流感，新冠，癌细胞

2把自己当敌人：小题大做，错杀自己人，如过敏，哮喘

3打不过敌人，认出来有心无力，艾滋病，白血病

正态免疫:

打疫苗，正常接触微生物，不滥用抗生素，适量运动，规律生活，好心态