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正念觉察启动(16)

2019-11-15  本文已影响0人  兔子的幸福生活

爸爸来到我家里第6天了。今天晚上和爱人还有爸爸去夜市逛逛,老爸很开心。

我觉得人老了好可怜。看到爸爸行动迟缓,看到爸爸在孩子面前小心翼翼;看到爸爸来这里掉向,自己不敢下楼;看到爸爸因为记挂家里睡不好觉;看到爸爸心神不定;看到爸爸因为一件事就开心,因为一点事又特寂寞,孤独,看到……爸爸的这个样子,爸爸的特点我也有。

我要给孩子足够安全。

我要给孩子价值感。

我要给孩子自信和力量!

在我这里也是妈妈去后愿意待的地方之一,我希望我接纳爸爸的不足,也是接纳自己的不足。

我希望自己是家族优点的传承者,缺点的终结者。

这段时间工作加班……

今晚和爱人和爸爸一起出去,感受着陪伴的力量。

看到爱人过马路保护老爸的样子;

看到爱人买水果主动提好多的样子;

看到爱人在厨房里收拾我爱吃的鲫鱼……

我在路上时不时拉着爱人的手,爱人在厨房站着收拾鱼的时候,我坐在旁边陪着爱人说话,多少幸福的时刻是因为和爱人在一起!爱人对我太重要啦!

谢谢你一直的默默守护!谢谢你一直的默默担当!夜色已晚,整个身心都觉得疲倦,可是你在,我就是安全的,我就是幸福的,我就是甜蜜的!

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