counterproductive

1)翻译下面的句子

在努力省钱的同时靠信贷生活会适得其反

Saving for the life depending on credit debt can be counterproductive.

2)结合自己的生活、学习、工作、兴趣等，想象在什么语境下会用到这个表达。先简要描述这个场景，再造句。

场景:熬夜学习可能会适得其反。睡眠不足会导致学生第二天上课注意力不集中。

造句:Staying out for studying can be counterproductive.Students can't focus on what teachers say in class the next day due to the shortage of sleep.