100天自律计划挑战-第10周(热爱生活)

2020-04-28  本文已影响0人  上官挠挠

4月20日-4月26日第10周结束,魔鬼的一周,天气变化不定,生活也一样。在生活被按了慢放键之后,突然想给生活赋予更多的意义,且发现缺少了一些passion!

关于自律

1、要求自己12点前入睡,无法做到。通过思考,我决定把要求自己睡觉的时间提前到11:30,这样可以更早的躺到床上,以便提高入睡时间。越是下班晚,越是睡的晚。

2、坚持运动,坚持泡脚,坚持的不错,养生girl的属性暴露出来了。

关于学习

1、《自控力:和压力做朋友》还在看着这本书,特别是难过的时候,书中会找到答案。

2、学习乐理基础,不讨厌也不喜欢,但一旦自己受到打击,就会想放弃,然后慢慢放弃,这个情况已经很明显了,当被深入指导要唱对遇见的一句歌词之后,我就再也不想联系尤克里里了,因为我给自己下了定义,我永远不可能唱准的。

3、学习是主动的事情,如果自身不愿意,别人应该没办法推动吧。成年人的世界要为自己的行为负责,没有人会再给你布置作业,没有人在意你是否真的完成了什么,只有自己。选择自己喜欢的去学习,时间会给这些日子一个答案。

关于工作

1、passion,意义,重复的工作,害怕失业,但却找不到努力的方向。只能一边干一边总结失败的经验。

2、做一些自己不愿意或不擅长的事情,也算是一种突破。

关于亲情、友情

1、想家,邻居的妹妹回家了,告诉我看到了我妈,我妈真的很想我们,可是疫情无法回去。

关于我们的小生活

1、本周休息一天,懒散的一天,没有干什么有意义的事情。

2、回家吃饭的时间越来越晚了,过了五一假期就分开吃,这样工作日晚上可以多一些时间干别的。

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