新年计划之不熬夜
2021-01-01 本文已影响0人
蔡宜侬自留地
如果说，2021年非要给自己立一个flag的话，那一定就是不熬夜。
这是2021年1月1日我在心悸胸闷头痛中醒来后，第一件想到的事。
跨年夜与Q先生观看晚会，共飨美食美酒，在接近零点的最后十分钟两个人都难得深情的总结了一下2020，我一度泪眼婆娑。种种原因，我的好眠基因丢了，跨年夜的夜晚我久久不能睡去……我的睡眠很神奇，很多时候，过了一个时刻后，它似乎整夜都不会再来了。可能持续到了凌晨四点，睡眠才来把我带走，于是新年的第一天，我心悸胸闷头晕，昏昏沉沉在床上度了一日。
这一日，虽还没到痛惜时间流逝的精神层面，光是身体上的不适就足以让我痛下决心立个新年计划了。
那就从今晚开始，十二点前必须放下手机，准备迎接睡眠的到来，祝自己好眠～
