早起干点啥？

如果没有宿醉的话，我每天都会五点多起床。

起床后干嘛呢？

我是先把自己叫醒。

作为一个合格的大天秤，选择困难是首要的一个病。每天早晨是先叫醒身体还是灵魂呢？这是我一边洗漱一边思考的问题。

叫醒身体，是跟着Keep做燃脂训练。

叫醒灵魂，是每天的功课安静闻思修。

这两件事情都是要在早晨完成的。运动使我一整天精神焕发，闻思修让我能从无始以来的无明愚痴当中一点一点的觉醒。

上图是我的精舍。运动和功课大部分时间都是在这里进行的。

一切有为法，如梦幻泡影。如露亦如电，应作如是观。