读书，健身，旅行，你坚持了哪一样？

A man is not old as long as he is seeking something. A man is not old until regrets take the place of dreams.

只要一个人还有追求，他就没有老。直到后悔取代了梦想，一个人才算老。

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人长大了，见识多了，变得复杂了，负面情绪也会时不时侵蚀我们的头脑，试图让我们的内心崩溃……

这个时候，我们要读更多的书籍，坚持规律运动和健身，多出去旅行……才能不断地维护自己内心的强大，直到它不可摧毁……