优秀Day136:改进

        昨天给了儿子自由选择权，自己决定睡觉时间，他很“给力”，23：35钻进被窝，6：15还迟迟不能起床，直到我把他拽出来。回顾了他本周的四天睡眠时间（含周日）：一天勉强8H，一天7H，两天6H30m,真的要被他的效率给急死。

        他现在很喜欢模仿同学，听说别人22：30睡觉，没有作业也要搞到这个点；看到大家都做复习计划，他也做一个，不管当天作业完成的怎么样，自己每门学科的程度怎么样；只要说复习，统统安排在晚上，白天的零碎时间没有合理利用；计划没有弹性，导致未达目标，很沮丧。

        下一步，开家庭会议：

（1）没有作业单，目标不明确，时间不提前预估，不能很好地掌控进度。

改进措施：做作业前先完善作业单，预估时间，做好规划。规划好后，留出十分钟练字时间，先完成每日一练。

（2）提前准备好各项作业资料，确保进入作业状态后，找东西分神。

（3）做好喝水、上厕所准备工作。

（4）进入作业状态，做完的作业单独放，方便妈妈抽查。

（5）作业完成后整理书包。

（6）留出30分钟攻克数学难点。

（7）洗漱。21：55进房间准备入睡。