写作的时候，要么没有灵感，要么没办法集中注意力，这个时候，你应该怎么办呢？

《作家的书简：事实、观点、智慧与建议》一书，整理了12个作家和编剧对这个问题的回答。下面是书中部分内容：

第一，你要明白自己为什么而写作。

想像自己是为某个人而写作。这种做法避免了面对一大群不知名观众时的模糊恐惧，而且你会发现，这样写作时，你会获得某种自由，自我意识也没那么强烈。

其实就是一句话，你要表达的对象是什么样的人？你想告诉他什么呢？

第二，抽离对写作很有帮助。

在写不出东西的时候 ，出去转转，用各种方法分散自己的注意力，然后再展开一直在构思的东西，想法就来了。

也就是说，适当的休息与分心，反而有助于创造力，而缩小写作对象范围，有助于克服内心的恐惧与茫然，避免为迎合观众而显得畏手畏脚。

小结

第一点讲得是写作要有目标。套用现在一句有名的话叫“不忘初心”，什么时候都不能忘了你为什么而写作。

第二点抽离，其实就是放一放，或者说要劳逸结合。

目标感和劳逸结合，同样适合写作以外其他的任务。