自我认知的盲区有哪些(如何减少认知盲区)
什么是自我认知盲区?简单点说就是你了不了解自己,打个比方,以下几个问题,你可以试着问问自己。
你觉得在别人眼中你的自身第一印象是怎样的?这方面你可以从自身的穿着打扮去了解,你是干净整齐,还是随随便便呢?
再进一步接触之后,你觉得在别人眼中你的优点又是什么,你的缺点又是什么?这方面你可以从你与你社交的时候及工作的时候去发现。你是完美主义者还是开的起玩笑的人呢?
在工作中你又能胜任哪些角色?是属于埋头的实干家,还是活跃的智多星,又或者是精神的凝聚者呢?
如果你连以上三个问题都答不上来,那你一点都不了解自己,如果不了解自己,不管是在生活中还是在工作中都会很容易产生怀疑自己的想法,时间久了,就会讨厌自己,不接纳现在的自己,想改变,又无从改变,最终就只能默默无闻的活着。你希望自己是这样的人吗?
其实不要觉得自己有认知盲区就觉得丢人,因为每个人都有认知盲区,而我们要做的就是找到自身的认知盲区并且去减少它。我总结了以下两点,如果你能够做到,你的认知盲区就会越来越少。
1、保持虚心的心态,当你遇到你所了解的事物,要本能的从多种角度去思考问题,不要觉得自己了解就去反驳别人,要多去接受他人的观点,从中判断他的观点是否能够与你的观点整合起来变成一套全新的观点。要知道一山还有一山高。你所了解的不一定最全面,综合大家的知识点,你才能够不断的刷新自己的认知盲区。
2、引导周边的认知,其实很多时候我们身边都会有很多事物等着我们去了解,但是很多人不知道怎么去了解,此时就需要你去引导出来。比如你逛街遇到了多年未见的同学,两个人聊起了天,除了聊一些家常之外,你不知道应该怎么聊下去,此时就可以通过这些年自身的一些经历去引导对方讲出他的经历,来增强你的认知了。
总结:先了解自己,认识自己,你才能够在不断学习的过程中接纳自己。只有接纳了不完美的自己,你才能够不断的变得优秀。
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作者:王小择