正确投资你的时间，成为更有价值的人

正确投资你的时间，成为更有价值的人
随着时代的发展，使用手机的频率越来越高。也越来越被手机拖住，时间都被浪费掉了。早上起床拿着手机刷一刷，中午下班吃饭，一边吃饭一边刷手机，晚上睡觉前刷一刷，一天时间就这么过去了。

每天朋友圈收获了什么？有什么用？日复一日，刷屏对我们貌似没有什么用...

在我找工作的时候，看到一些公司要求，微博控或微信控。看到这些自然不会选择，首先，一个上进的人，一般不会是手机控而是会掌控手机。现在的人们，衣食住行都可以用手机解决，刷屏太多，沦为手机控。

手机是工具而不是玩具

那么我们该如何去做？

1、识别常见的时间黑洞，走在路上，打扫

卫生，洗漱等等...这些都是可以利用起来的碎片时间。比如，听课，思考，及时记录当时的碎片思考。也不要让情绪影响心情，保持好心态，学会对情绪say no。不要浪费时间在没有目的上。

2、别把时间浪费在纠结上，对选择缺乏勇气，可选的机会就会变少。让生活模块化，哪个时间段要做什么事都有一个计划。

养成习惯的前提，要让自己容易去做到，增加信心才有动力继续去养成好习惯。

3、真正地放下手机，把关注点从手机上转移到其他事情。在微信设置里可以看到使用微信时间。

当你看到一天有80%时间都花费在手机上，你就会刻意控制使用手机次数，比如每天使用手机不得超过30次；调整使用手机时长，定期关闭网络，开启飞行模式，把书本放在随手可拿的位置。

4、改变使用手机方式，利用手机进行高效学习，比如听课平台，听课可以利用暗时间去做，走在路上，通勤时间，跑步，等人，排队等等.... 不要做手机的奴隶，利用手机学习，听课，看书

5、遇到问题时，先思考尝试解决，不要做伸手党，注重健康，熬夜，胡吃海喝，不运动，生闷气，短期内看不什么危害，长期下去，危害的很大的。精力充足才能做好事情。

小结：曾经我也是每天必须刷朋友圈的人，也是微信重度患者，后来开始反思每天刷朋友圈的意义在哪里，大家现在都能看到我发朋友圈，但是我现在已经不刷朋友圈了。因为没有任何意义。

花更多时间去阅读，锻炼总比每天盯着手机要好。