减重阶段小汇报

2021.08.18

我永远爱任天堂！健身环拯救肥宅！

现在已经稳定减到了阶段目标以下。虽然离我的目标体重还挺远，减重速度也不太理想，但我心态好啊，我不求速减，我希望它慢慢掉就好，这样才巩固得住。我也没有很虐待自己地挨饿，所以昨天晚上吃了顿烧烤也并没有长肉，真是让我很开心的一件事。

我希望可以通过坚持运动增增肌，更不容易复胖。玩健身环很容易坚持下去。另外我原来立过一个flag，50级了我就买有氧拳击去，现在我都60级了暂时不想买呢，健身环太好玩了！还可以再战几个月再说～