饮食

控制饮食不是说了一天两天了，到现在还没有养成习惯。

半年前应该控制的时候，用健身做借口，一次不能培养两个习惯。现在运动习惯养成了，饮食就要提上日程了。晚上不可以吃，没有例外，没有就这一次。可是我的毛病是，白天觉得不想吃，觉得要省钱，晚上啥都想吃了。

今天就开始啦！没有借口和理由。