想成为精神领袖，这是必经之路

这世间几乎没有一个大成就者本来就是其领域的天才。

在成为天才之前，都经过忘我的练习与积累。

纵观他们的创作之路，除了日复一日的汗水，就是持之以恒地坚持和持续练习。

最近小伙伴们学习苏菲旋转就有同样的感受。

看老师的舞动，我们都会赞叹不已，同时期待自己能舞的像老师逸一样轻盈、一样优雅。

学苏菲要求

老师洞察到我们的心思，在四月发起了苏菲旋转100天的活动。让我们深刻地去体会苏菲旋转带来的变化和收获。

活动海报

就这样，**苏菲活动开始啦！

一、早课弟子们在线旋转打卡，分享感受

用打卡的方式，让小伙伴们互相督促，养成了一个好的习惯。开始可能有些不适应，但现在很多小伙伴说打卡已经不是任务，而是每天特别欢喜非常想做的一件事，乐此不疲，这就是热爱的力量。

早课

二、晚课老师讲受苏菲手势和爱语

晚课

三、平时会员群互动鼓励

群互动

四、生命分享会，讲授各自不同的收获

分享

虽然隔着屏幕，也能看到肉眼可见的变化。

分享收获

这些天她们究竟做了什么，收获了怎样不同的礼物呢？

NO.1 张霞老师

打卡30天，我觉得自己转的越来越溜了，身体轻盈了许多，左右平衡啦，能够稳定在旋转的感觉里，不被外界拉扯。

通过旋转对打通脉轮也很有效果，我现在能感觉到自己的身体，甚至能感觉到五脏六腑的当下的状态，这种感觉真的很神奇。

很多人都说我变化很大，我很欣慰，同时也深刻地感悟到，一定要坚持做身体功课。

NO.2启慧老师

坚持早起打卡转苏菲，让我领悟了“慢就是快”。

由于自己开始旋转时要晕，有一次还摔倒了。但因为打卡，我坚持了下来，并从和他人相比落地到和自己比，自己一天天去感受身体和心理的变化，在慢慢走动转圈中，我也感受到了旋转的美。放下了自己急躁的心，在旋转中脐轮感觉有些通透啦，感知力了提升了很多。每次的念头出来都能感知并与他共存，在慢慢地转动中，破除了自己急性子的问题，领悟了“慢就是快”。

NO3雯珺老师

打卡转苏菲这些日子，我收获真是很多很多，在打卡之前我也学习了转苏菲，但是在转动的时候，脑子里的念头不断，会一直想工作的事情，只是转圈圈，没有去感受身体，也没有感受到自己的成长。

开始打卡后，跟着小伙伴，看她们的旋转和分享，向往着也能像她们一样旋转起来。

我每天都录下自己旋转的视频，慢慢的不仅看到了自己旋转的越来越放松，还让我在生活工作的方方面面都有了特别神奇的变化。

比如，工作中克服了以前一直不能突破的卡点，和工作中的小伙伴及客户的关系都有了改善。生活中，这么多年第一次坐在一起促膝长谈，用自己的改变影响目前，促进家庭关系的和谐。

最为欣喜的是，喉轮的进一步打开。以前很羡慕公司的伙伴能够随时上台演讲，自己总是忐忑的。经过，经过这段时间的旋转，我也可以了。我可以随时随地与人分享，真是特别开心。

NO4觉自在老师

原来为了去深圳见面会转的漂亮一点，我就开始的苏菲旋转。虽然有进步，但最多转几分钟就停了下来。

参加打卡活动，让我感受到了老师小鞭子的作用，这个小鞭子让我彻底的转了起来。每天无论如何都要想方设法排除万难，完成打卡任何。因为这份坚持，让自己身体感受到了旋转带来的变化，比如肠胃通畅了、身体协调了，多年来身体左边紧绷的感觉没有了……

其次自己在旋转中找回了本心。

就是那天转动的时候，就突然感觉和心链接上了，然后跟着老师引到扩容……这一来以前不能接纳的事情，都溶解接纳了。

带来的效果就是让我在做任何事情的时候都更有信心啦。

更为欣喜的是带着这份信心和觉察，我和多年害怕沟通且互不接受的同事和解了。

苏菲旋转真是神奇，相信每个人在转动的过程里，都能收到自己意想不到的礼物。

那么还有小伙伴，比如桐桐班长、常乐大师姐、娟娟姐姐、诗琪女神、徐苹姐姐……她们都收获了什么呢？

下期继续……