正念的奇迹｜一行禅师｜第八章｜32个正念的练习之30

以〖无住行〗的精神工作

全跏趺坐或者半跏趺坐。

随顺你的呼吸。

思维一项计划的目的。

了悟这项工作旨在服务，在减轻他人痛苦。在生慈悲心，而非他人的赞美或被认同的欲望。

你是为了你和其它服务者而工作，而不是为了服务而服务。

《金刚经》上说：

如是灭度无数无量无边众生，实无众生得灭度者。

决心要以〖无住行〗的精神工作。