第五十二天打卡!

今日体重:62.3kg

今日饮食:

早:一个饼+蛋白+豆浆

午:一根玉米+俩橘子+一个苹果

加:旺仔牛奶

晚:一根欣善怡

第五十二天打卡! 第五十二天打卡! 第五十二天打卡!

今日运动:

跑步45min

椭圆仪20min

碎碎念:

依旧是没什么感觉的一天。中午的玉米糯糯的，黏糊糊的，很好吃。就是吃多了也觉的嘴巴里面没什么味道。

但是也很好吃呀。

我觉得还不错，果真这样少吃的一天更容易让自己满足。

希望明天体重能下降～

如果能降到我上周六的体重就好啦～这几天的少吃也算是还了周末吃晚饭的债啦～

11月的目标是下62，还剩下两天，希望能达到目标。

加油!