第五十二天打卡!
2018-11-28 本文已影响3人
泡什么菜
今日体重:62.3kg
今日饮食:
早:一个饼+蛋白+豆浆
午:一根玉米+俩橘子+一个苹果
加:旺仔牛奶
晚:一根欣善怡
第五十二天打卡! 第五十二天打卡! 第五十二天打卡!今日运动:
跑步45min
椭圆仪20min
碎碎念:
依旧是没什么感觉的一天。中午的玉米糯糯的,黏糊糊的,很好吃。就是吃多了也觉的嘴巴里面没什么味道。
但是也很好吃呀。
我觉得还不错,果真这样少吃的一天更容易让自己满足。
希望明天体重能下降~
如果能降到我上周六的体重就好啦~这几天的少吃也算是还了周末吃晚饭的债啦~
11月的目标是下62,还剩下两天,希望能达到目标。
加油!