和老人相处复盘编
婆婆说自己眼睛不舒服,看东西模糊是年三十开始的,一路过来到今天快一个月了。
在最“糟糕”的时候是看急诊前后,每隔十几分听到婆婆唉声叹气,或者发出哀怨的叹气声,絮絮叨叨心不舒服,很闷,浑浑噩噩。
这段时间我也泄气,有点扛不住这种低气压环境的感觉。我可以做的都做了,还是这么死气沉沉,灰心丧气,还想怎么样呢!真是受够了!
说话开始没那么耐心,开始“教育”,发现自己在说教又停下来调整,听到或看到婆婆的鬼样子又开始想数落她,有时候是数落完了才发现自己说得不对,又重新调整。来来回回像疯子一样,分裂了。
前天我还因为婆婆总是扰乱我的安排而生气,围绕的点就是我做菜不合老公胃口,我做的分量不够,饿着老公。昨天午餐时还说:做这种粉起码要做一个半给他吃才够!
在这之前我已经说了我做了三个粉,随意分开两盆了,还有两碗炒饭,菜,和三文鱼,肉片,想吃哪种就夹到碗里面。试问这个分量也不够?开玩笑吧!
老公吃的时候我特意问要不要煎蛋给你?老公说不用,够了。我吃好进卧室做事,听到老公说:啊?妈你做了煎蛋啊?我够了,吃得好饱了。
听到这对话我心里特别爽,看吧,自己多管闲事了,我的做法是对的,傻瓜!
我的起心动念是狡猾的,问老公要不要煎蛋并不关心他饱不饱,也不是安抚婆婆你儿子不会饿着,也不是坦诚地表达自己,是通过这些行为来证明我是对的,请你少点指手画脚。把坏的不好的都推给婆婆。
当然,当时压根没有这种觉察,这是现在写着写着冒出来的东西。
我气急了的时候特别想到陪伴群里吐槽,求方法,连怎样写也想好了,想问问如果再遇到这种类似事情,我怎样回应婆婆才不会搞出不愉快的结局。
洗澡的时候一直在想,心里难受难受难受,过了一阵子好一些,不知道哪里来的灵光,我和自己说其实不用吐槽,在每个家庭里都有需要自己耐受的情况,也并不是我做了什么就一定会变得开开心心,别人有别人的性情。
我管理好自己,例如上面觉察到的狡猾心态是要调整的。
还有就是婆婆的絮絮叨叨在不知不觉中少了,这是我前天发现的,我和老公说怎么那么神奇,忽然间就情绪好起来了(我觉得我并没有做得很到位)。
老公说:她自己接受现实了呀。
我在想婆婆是从哪个拐点开始心情好起来?是她持续一个星期通过电话,微信和她所有的亲戚朋友都说了一遍自己的情况后,开始好转。
我估计药的作用不大,有这种渠道让他释放是根本治疗。
那时候我天天听着她重复重复都是那个说法,那几句话,自己特别不乐观地倒苦水等等。期间老公还时不时说婆婆几句,因为她描述自己的情况很严重,朋友亲戚纷纷“出谋献策”,很关心婆婆的情况。
亲戚朋友都劝她赶紧去各大医院检查,迟一分钟都会不可想象的严重,还指定看哪个医生。婆婆听了开始絮叨自己的情况严重,开始慌张。老公安奈不住会说不要别人说一说就乱套,也不要听别人说三姑六婆的情况,就全套自己身上。老公最经典的一句话是“为什么每次别人说一句你就全相信,我们是天天陪在你身边,看着你状态的人,你是一丁点都不相信!”
老公说完这些话婆婆会消沉好一阵子,絮叨絮叨再絮叨自己很不舒服!我和老公说:还是再耐心一点吧,你说完这些话婆婆全天都各种叹气,哼唧(对!就像孩子哼哼唧唧,写到这里突然想到)。
老公说不能一味温柔迁就,偶尔是要这样说一说她,不能太惯着。我开始挺怀疑的,觉得老公这样会不会弄得更糟糕,可是我也没有强求,打算我有我的做法,老公有老公的方式。
神奇的事情发生了,老公偶尔说说婆婆+婆婆持续向亲戚朋友吐槽后,最近几天开始有精神了,没有再絮叨自己看不见,吃药可以自己吃,眼药水可以自己滴,像瞬间长大一样,整个人开心了很多,还时不时在阳台做甩甩手,踏踏脚的动作(我之前说过可以做些小运动,按自己的能力做)。
每天我们吃好饭,她马上抢着洗碗,洗碗洗得很溜了。我本想婆婆那么不舒服,不用做什么家务了,天天等吃等睡,聊聊微信,逗逗孙子就好。
后来读过一首小诗,里面一句话是“酌量着自己的性情”提醒了我,也要酌量婆婆的性情,她最担心自己什么家务都做不了,她最自豪的是可以管理好家,照顾我们,她什么家务都做不了,觉得自己是负累。
我和老公说偶尔让婆婆洗碗活动活动吧,让她觉得自己干活还很不错。我常常夸她洗的碗比谁都干净,一丝不苟是婆婆的强项。
我还从婆婆这事情感受到人需要释放了内在一些东西,才能装进新的东西。而她释放的时候有不错的空间让她释放,渐渐理性和自我反思就会发生。
虽然老公会时不时说婆婆,可我感受到的老公并不是把自己情绪发泄(而我很多时候是发泄情绪),而是挺真诚地去说,即使语气听起来有点重。说完婆婆后老公又很自然地说说笑笑,婆婆也坦然互动,不留任何愧疚之类的小尾巴,干脆利落。
这段时间我的情绪不至于好糟糕,可以调整来调整去还有一个功臣是老公,他比较稳定。婆婆疯狂在电话里像复读机一样的吐槽,声音大得全屋都听到,我心里是鄙视又厌烦!
有一天晚上婆婆正聊电话,老公鬼马地和我说:哈,当年我们结婚我妈不会兴致勃勃打电话给所有亲戚朋友报喜:哇,我儿子结婚啦,我娶媳妇啦。每每自己有一点不舒服天天在电话里和所有人说一遍,兴致勃勃地说。
我听了他这样说笑了好久,把婆婆的吐槽说得那么可爱,把我压心底的不畅快幽默地替我表达了。
总结一下,在和婆婆相处,我还是会小心翼翼,同时带着期望我改变了,你也要改变,有时候甚至不希望谁在我的调整下再出现不良情绪,这是妥妥的控制呀。老公比我自然坦诚,家庭关系里他比我自信。
当然,他们是母子情感是不一样的,可绕过这一层去看,我觉察到的是我局限在方式方法上,跟着情绪走,忘记用心了。