2021-08-17

2021.8.16

图片来自傲爸妈

有时受到委屈或者自己的气愤发泄不出来时，就会对着孩子大声吼叫，或者抓住孩子的小辫子狠狠教训一顿。

一是原生家庭的影响，固有家庭模式深深传承了下来。

二是孩子手无寸铁，最容易受到攻击。

三是我自己的内心一直都是“我不够好”在作怪，很多事情都是想得到别人的认可，一旦求关注失败自己就是气急败坏。

以后必须停止吼叫：

1.自问，这不是我想要的生活，我已经是被吼叫的受害者模式了，这种模式不能再带给孩子。

2.平静自我：我本意就是深深爱着我的孩子，不让她受到任何伤害，孩子不会停止爱我，她会觉得都是她的错，会停止爱自己，这不是我想要的。

3.同理心：妈妈心情不好，孩子会有感知，她会故意逗我开心。我既然爱孩子又何必伤害她。

控制好自己的情绪，妈妈眼里的光能够照耀孩子的一生。

图片来自傲爸妈