D35：读《味的人》精选摘要

封城宅家的第19天，从最初的烦躁恐惧慌，慢慢地修炼到了冷静感动爱。

时间，让我学会了释然，让我冷静地看待当下的疫情，悲伤着逝去的悲伤，感动着国家强大的援助力量，也让自己更珍惜现在的日子。

没有哪一个冬天不会过去，也没有哪个春天不会来临。我把每一天都当作休假的最后一天来过，它让我不舍得浪费滴答过去的一分一秒。

睁眼起床，洗漱听喜欢的老师的讲课录音，吃饭和家人交流问候看新闻，饭后喝茶看书赏肉，码字分享，空闲之余和朋友客户的问候互动学习，同事工作的群视频学习，晚上偶尔追剧看电影，也会带着学习的心态去观看，学习剧中可学之处。这样的日子，注定是我将永生难忘的一个假期。

昨天和今天看完了二本书，邱伟杰编著的《美的人》和《味的人》一个系列。

书中对作者邱伟杰的介绍是，浙江人，对人之美的艺术哲学有独到的认识，涉足东方美学和当代美体科技领域。学者，散文作者，美体事业的实践家。其作品通俗易懂，有思考犀利，并观点新颖，常给人横空出世且心心相印的阅读感受。

读完这两本书，才知，介绍的很真实。从书中的一些通俗易懂的语句中，领悟到很多的人生哲理，确有醍醐灌顶的豁然之感。

对于这样的书，我想最好的读后感，便是摘录一些有感触的话语。一同欣赏。

《味的人》封页介绍是这样写的“味在本书中的含义指：品味，体味，有味的，令人喜悦开心的。本书通过对人生各个阶段，各种处境的体验化描述，分享，来引导快乐幸福的价值观，主张不同性情的个体都有不同的幸福滋味。如何活出个人特别的一番美味，是本书的切入点。”

“人生其实都是蛋面到刻面的过程。粗放潦草的人生就是蛋面，混沌的很，无外乎吃饱睡足，考试过关。但是丰富的人生，就开始有刻面，有对品质的要求和需要。

每一个刻面与另一个刻面相互辉映对照，刻面与刻面折射，便将光的能量加强放大，呈现出一种统一而璀璨的炫亮。通过复杂而达到的炫亮

你也需要一个刻面一个刻面地发掘自己，并悉心对每一个刻面进行精致有效地打磨。永远不要停下对自己多重刻面的发掘，也许你的最优势还一直潜伏着在等你采撷。

跨界的本质，实际是融合，整合。在一个整体上，呈现纷繁夺目的多个刻面。越跨界，越发现无界。”

“人的生命，来自于我们无法掌控的一种然。自然而然，不可使然，不可不然，故曰自然。也就是说，自然是我们人力所不及的，一种不知道为什么要这样的这样。”

“所有你乐于挥霍的时间都不能算作浪费。

女子就是诗，为什么你补把自己活成一行诗？你原本就是诗啊。”

“人生的驻足，味的回味，就是慢下来，让时间慢下来，慢下来，你就会发现另一番天地。慢，不受制于道德，不是让你忍耐，憋屈，克制，而是缓和，松弛，舒张。Less is more，少就是多，于是乎，慢就是快，人生慢下来达到的快，是指你走向发现自我，找到自我情趣的快。慢下来的时间，延伸你的青春，拉长你的人生，而又使你和你自己贴的更近。

完整的你，会在慢中苏醒，你会在慢下来的时间中得到你已经失去的，你总在丢失的。慢很美，你也很美。你在慢中找你，你在慢中发现惊天动地...”

“不要为已然失败的过往忧虑。在错过阳光时哭泣，就可能再错失月亮和繁星。”

“美体，是身体、肉身的形态以及综合活动的美好过程，包括塑造形态美、容貌美、体格美、力量美、柔性美、中性美等等。

形体美，是包含人体全息外在的第一展现。绘画中，必先状其形再描其貌，有形才有貌，形为貌之载体。只要你一形体呈现达到了唤醒他人愉悦感，留住他人眼光的目的，你的形体美就是成功的。形体美的成功在于合适，适当，恰到好处。

力量美，有力有量，还有对发力之量的精准控制，那你的力量美自是得心应手，挥洒自如，让别人欲罢不能”

书中最后总结“吃的美一点，穿的美一点，走得美一点，再笑得美一点。追求快乐人生，做一个味的人，是人生的最高品质，而本书和上一本书的写作与阅读本身就是获得过程”。

学习的过程，学占5%，而更多的是习。看完书，通过整理编辑一些精选字句，也是一个习的过程。感恩所有的遇见，坦然接受，都是一种美好。