2020-08-18

2020/8/18 三阶三队C8陈茹

一、人生十大哲学

感恩师父的大爱，每一次朗读人生十大哲学，都让我冲劲十足。

二、亿万富翁制造机

嗨，美女，早上好，我爱你！啵啵啵

皮肤越来越细腻，脸色越来越红润。

三、早安分享

学会感恩。感恩不是为他人，是为了自己。

四、感恩日记

我太幸福了！感恩大雨倾盆，雨声让我感觉到平静。谢谢谢谢谢谢！

我太幸福了！感恩大师姐的大爱，一天的培训让我感觉到课程的清晰。谢谢谢谢谢谢！

我太幸福了！感恩同事的午餐，让我的味觉得到满足。谢谢谢谢谢谢！

我太幸福了！感恩同事的成全，让我才有机会安心上课。谢谢谢谢谢谢！

我太幸福了！感恩同事的下午茶，香香浓浓的奶茶，美味。谢谢谢谢谢谢！

日记后感：轻松，能量爆棚的一天。

五、小确幸

今天病人很少，让我可以在上班的情况下完成了今天的学习。

新情绪日记格式：

【发生的事件】

同事向我请假

【当时的想法】

又想偷懒，故意拖拖拉拉。

【我的情绪】

不爽

【我的行动】

询问了她的事，不明确给她批假。

【迅速转念】

怀疑-相信

【新的想法】

相信她

【新的情绪】

喜悦

【新的行动】

安排好了工作，批准同事的假。

共读感悟：

当你对这个世界微笑的时候，这个世界也会为你展开笑容。