2017计划

2017-02-15  本文已影响14人  半邪亦正

1、早起 每天坚持7点起床,早晨的时光才是真正属于我的。

2、坚持阅读,每天早上看书1小时,不管什么书都行,但必须得坚持。

3、每天早上去跑步20分钟

4、学会控制自己的情绪,情绪都控制不了,怎么控制自己的人生。

5、早睡,每天12点前必须睡觉,11点前更好。

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