抑制暴食，抑制欲望

我一直觉得自己有暴食的症状，虽然可能还没达到要进医院的程度，但他或多或少影响了我的健康。

管不住自己的嘴是我最大的问题。

就如同刚刚我打完这几行字的前三十秒我就在想要不要点一杯奶茶再写，会比较舒服？

毕竟是放寒假我对自己的生活质量非常的重视。

最近在学车，早上要早起，但是习惯了晚睡，早上被闹钟闹了几次才爬起来。可是我还是哈欠连连，练车的时候脑子也跟不上，没有车感。也许是我熬夜的缘故，状态时好时坏。非常难受，我还有腰酸背痛的症状，慢性病随时随地地折磨着我的身体。

以上都应该是我满足了自己的欲望后衍生出来的必然的后果。

抑制暴食，抑制欲望。

这是我想出来的口号。

也不知道过了今天明天还记不记得，总之走一步看一步了，希望明天的我比今天要好一点！

顺便一提，明天不练车，刚好调整作息！迎接新的自我！--------------------