解脱情绪牢笼

        有一天你会惊喜的发现，不是你控制情绪的能力变强了，而是已经很少有事情能触发你的负面情绪了，你处处展现的是自信与从容，面对危难而不焦虑，面对冲突不易怒，面对问题能冷静沉着……

        你遇到的所有事情，本身其实都是没有意义的，所有的意义都是我们根据自己的信念系统，人为加上去的。