为什么AMBR这么有力量--4D系列5

        学、习查理先生的4D系统，除了理论部分，就工具而言，其实最重要的是AMBR（CSW也是架构在AMBR上）。这次精英云集的DISC双证班包班的4D学员，但凡用了AMBR，都觉得这货特有威力。

一、从ORID说起

          学过引导的朋友都知道，ORID是引导的一个工具，专业术语叫做焦点讨论法。但是在我看来，ORID更是作为高级动物的人类的一个修行的工具，能够引发我们达到知行合一的境界。

Objective（知）--个人所感知到的外在的客观事实

Reflective（情、感）--内心对刚知道的外在客观事实的本能反应（含情绪和感受）

Interpretive（悟）--上述O和R所引发的联想与启发（对自己的工作、学习和生活等方方面面）

Decison-making（行）--基于知、情、悟做出的让自己人生、工作更美好的需要改变的下一步行动。

         这个工具的背后其实是人类的认知模式，我们每个人只要生命不息，就时刻会受到外在的刺激或者时刻在感知外在。内在在受到外在的刺激后，首先必然会心有所动，这就是情绪。修炼不够好的人，往往会出于本能，让情绪支配自己的言行。所以，我常常说ORID的关键在两点，一是要求我们通过R处理好情绪，所谓先处理心情后再处理事情，说的就是这个。第二个关键点I，在我看来这是人与动物的关键区别，我们在处理好情绪后，才能开始理性思考，尤其是要把感知到的事实与情绪，与自身紧密联系起来，对自己进行反思，这样会让自己每时每刻、每天都会进步。正因为基于这个原因，我在上课与习书（不是读书与拆书）都要请学员掌握并应用ORID这个工具。

二、AMBR

       查理先生在4D中提出的AMBR与ORID有异曲同工之妙，都包含了对关注点和情绪的管理。这里不难看出马斯顿常人情绪分类与DISC有关行为和情绪相互影响的影子。查理先生的这个工具的厉害点在于M心态。在查理先生看来，心态包括情绪（右脑）与思维和语言（左脑，查理先生称之为“故事情节”）。当我们有了关注点后，我们需要管理后这背后的情绪和思维，因为情绪和思维是行动的孵化器。

       为什么要管理情绪？那就要先回答一个问题：人类最难战胜自己的是什么？ 你会如何回答这个问题的呢？

     我的答案是情绪！

         情绪是怎么来的？我的个人觉察是：情绪源于我们内在对外在不同（查理说的异质性）的本能的防御或者说抵触。外在的不同和异质说的是我们的大脑或者潜意识没有存在的东西。人类的这种防御机制源于我们大脑进化的结果，人的爬行脑和哺乳脑专门管理人的本能的受到威胁时的逃生和当下和过去的记忆与安全和谐。外在的不同实际上就是一种对人的威胁和不安全和谐因素，所以没有经过长时间修炼的人，就会受到潜意识的本能的驱动极速地展现出情绪，并让情绪驱动我们的言行。（以上这些纯属我个人根据所学，整合出的情绪的来源）也正因此，心理学们都在研究人的情绪及其应对之道。查理先生在M心态中，对情绪提出了管理之道AMBR（关注、觉察+描述、红转绿、善用情绪达成双赢目的）。在这里，查理先生强调了两点：一是情绪没有绝对的好坏，其判断标准是：是否有利于我们保有积极的迈向解决问题并达到主客观双赢的目的能量状态；二是要具有觉察情绪和管理情绪的意识，并在此基础上，修炼并养成红转绿的习惯。可以说，心态的红转绿是4D修炼的核心。也是8项行为修炼必经之路。

         同时特别需要指出的是，B是结合具体场景的行动，而不是泛泛而谈的想法。很多初学者会把心态中的故事情节的内容带到B这个步骤来，这就削弱了AMBR的行动力。

上面这段话，能够很好诠释AMBR，从某种意义上说也比较精辟地概括了4D的核心思想。

         其实无论是查理先生，还是其他教练大咖，他们都在应用人类社会科学的最新成果，来解决人类自身遇到的问题。因为这些成果是经过校验的有关人的思维和行为的规律，所以不管你相不相信，这些规律都存在，一旦用了就必然有效。如果相信并坚持，那必然一辈子地有效，人生的风景也必然与众不同。AMBR是有关人的一个小道道。4D则是整合了人类无数道道的大道道！