忘

活到98岁的季羡林老先生说：“自己年纪越来越老，对于忘的评价却越来越高。”

因为悲多于欢，离多于合，几乎是每一个人的常态。

如果不能“忘”，那痛苦就会时时刻刻折磨你，让你为执念所缚，为情绪所扰，不能享受人生的乐趣。

善忘，是人生最高级的智慧，任春去冬来花谢花开，都可坦然处之。

善忘，也是世间最好的养生，若无闲事挂心头，自会血脉通畅，腑脏协调，少恙长寿，迎来人间好时节。

曾看过一个有趣的心理实验。

实验者们被要求，在纸条上写下自己未来一周可能遇到的烦恼。

二十天后，心理学家拿着纸条找到实验者，一一询问他们写下的烦心事是否应验。

结果是，很多实验者已经忘记了这回事，纸条上90%以上的烦恼都没有发生。

其实很多时候，你只是在自寻烦恼，自己为难自己。

活到一定年纪，学会忘记烦恼，腹无积怨，才是真智慧，才是大福气。

《了凡四训》有言：“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。”

生活就是麻烦叠着麻烦，是非追着是非，想要拥有好身体和好心情，就得有个坏记性。

总以为人是一个容器，放着快乐和悲伤，其实人是一根导管，流过快乐，也流过悲伤。

若是把所有的事情都积压在自己身上，就会身体疲惫，内心堵塞，灵魂沧桑。

只有该忘的忘，该放的放，心中无忧，身体才会无恙。

余生，做一个善忘的人，挥慧剑、斩愁思，努力拥抱今天的幸福。