陪你PR一本书：《孩子，请把你的手给我》
《孩子，把你的手给我》
为了让大家可以和我一样熟练掌握PhotoReading阅读方法。今天给大家逐步分享我如何阅读《孩子，把你的手给我》。作者： 海姆。吉诺特 ［美］
准备部分：阅读这本书的目的
希望和孩子相处时，更快乐。让女儿更和我都享受彼此一起的时间。更好的提高儿童班教学质量。
预习部分：为什么决定读这本书
作者海姆。吉诺特博士是一位临床心理学家、儿童治疗专家以及家长教育专家。作者的一生并不长，去世时年仅51岁，但却把一生都投入到了教育领域。这是作者出版的第一本书，他在离世前对他的妻子说，“这本书将会成为一部经典。”后期由他的妻子将这本书进行了修订。这本书被翻译成31种语言畅销全世界。
自己大多数时候和女儿在一起很开心，但有时候也会产生矛盾。希望从书中找到一些方法，可以化解相处过程中的问题。
复习部分：找触发词和提问
1、感兴趣的概念（触发词）：
对话／隐藏／无效对话／谈话原则／语言／愤怒／孩子生气／恐吓／贿赂／许诺／挖苦／计划／家长会／社交／纪律／美好一天／嫉妒／责任／惩罚／安全感／关心／称赞
2、向作者提的问题：
1）家长如何处理愤怒的问题？
2）如何避免孩子产生不安全感？
3）如何度过美好的一天？
激活部分：解释触发词和回答问题
感兴趣的概念（触发词）含义：
1、无效对话：三种常见的无效对话方式：说教、批评、喋喋不休。孩子更多的是否认和争辩，因为家长们缺少互相尊重的态度和沟通技巧。
2、恐吓：家长有时候会用警告的方式对待孩子。孩子把这种警告看成是一种挑战。为了赢得自主权，为了赢得自己的自尊，很多孩子在警告之后会再次犯同样的错误。
3、挖苦：挖苦对孩子的精神健康有着极大的危害，很多有语言天赋的家长更容易挖苦孩子，是和孩子沟通中非常严重的障碍。切记不要贬低孩子，不要对孩子进行人身攻击，会给孩子埋下阴影。
4、嫉妒：多子女家庭容易出现孩子之间彼此妒忌的现象。孩子不希望和别人一起分享父母的爱。就像我们也不希望和别人一起分享伴侣之间的爱一样。父母要多一些时间单独和其中的孩子相处，让相处的这段时间都属于这个孩子。可以让孩子表达出自己的苦恼，对孩子们不需要一视同仁，可以给年纪大一点的孩子更多的自由。比如更晚的睡觉时间等。对另外一个孩子的某些天赋也不要有过大的评价。
5、称赞：称赞孩子时避免称赞孩子的品性和人格，比如夸孩子很聪明把事情做好。这样孩子会有压力，下次如果做不到这么好，就不够“聪明”了。反倒不愿意继续尝试。可以多称赞孩子做事情努力和他们获得的成就。
6、社交：支持互补型的社交。比如喜欢安静的孩子可以多和喜欢动的孩子一起。尽量避免霸道的孩子和霸道的孩子一起，或者内向的孩子和内向的孩子一起。
作者如是回答问题：
问题1、家长如何处理愤怒的问题？
接受愤怒——
在和孩子沟通的时候经常出现的一种情绪就是愤怒。生完气后会内疚，也会有负罪感。其实，愤怒是我们与生俱来的情绪。就像是我们人总会得感冒一样。而且愤怒也是一种信息，让我们对自己当下得心理有一个提前预知。
表达愤怒——
如果我们内心里有愤怒得情绪而不表达，愤怒并不会自动消失，而只会积累。把这份力量向后延迟，堆积得愤怒情绪爆发出来。会对自己和他人造成更大得伤害。
父母首先要认识关于愤怒的事实。1）每个父母都会发脾气；2）父母也有权利发脾气；3）父母有权利表达自己的愤怒，只要不攻击孩子的人品和性格。
愤怒时可以参考以下步骤。1/表达“我”，直接告诉孩子“我”现在生气了。把指责孩子的行为换成表达自己的情绪。2/如果孩子还没有反应，那么可以加重份量。大声的表达自己的愤怒，并也可以体现在表情上。如：“我现在非常非常的生气！”而且露出严肃的面部表情。3/在步骤2的基础上说明愤怒的原因。如：“我现在非常非常的生气！因为客厅到处都是你的玩具，整个房间像垃圾堆一样乱。”就是我们在表达愤怒情感的同时，描述出愤怒的原因。
对生气孩子的回应——
孩子烦躁不安的时候我们和他们讲道理是没用的。用情感上的安慰，他们才听得进去。要对孩子的情绪表达同情和理解，然后再提出建议。再生气之后，可以让孩子把自己的情感和想法写下来，这样可以很好的修复和孩子之间的关系。
问题2、如何避免孩子产生不安全感？
产生不安全感第一个感受是“怕被抛弃”。
很多家长有时候会用威胁的话语来教育孩子。“你在不听话我不要你了。”“那你自己在这里吧”然后家长头也不会的转身就走，孩子跟在后面边哭边喊爸爸或妈妈。有时候和孩子开玩笑时也会不自觉的说出类似的话。孩子听到这样的话，都会往心里记。之后在生活中很容易触动这种不安全感。有时候甚至到成年以后一直影响着婚姻。有时候家长会有出差等一连很多天不在家，最好是在之前就和孩子提前告知，让孩子不会有突然的“惊喜”。因为我们不知道孩子幼小且富有想象力的脑袋里怎么联想这件事。而且孩子们大多联想的都是十分悲观或者坏的一面。
不安全感第二个感受是“父母的不耐烦不信任”。
尤其是孩子们在进行一些生活技能时。效率是孩子成长的天敌。我们以成年人“做好”的标准来要求孩子的做事情，会让孩子耗尽自己的才智，但也很难达成成人想要的“快”“好”等标准，反倒会降低孩子做事情的效率，阻碍成长。当孩子做一件事情很慢的时候，如果我们关心孩子的成长，就不要催促和责骂。因为大多数事情的结果都不如孩子的成长重要。
产生不安全感第三个感受来自父母之间的冲突。
当孩子目睹父母之间争吵时，会给孩子心里埋下很深的阴影。所以两个人在孩子面前千万不要吵架，如果真要吵，也要等孩子不再时。孩子看到父母吵架后的心理受到的伤害，比父母之间争吵的事情更严重。而且孩子会被动的夹在父母中间，不知道站在哪边好。站在任何一边都是对孩子心理的一次伤害。尤其是离婚的家庭，已经给孩子造成了很大的压力。如果父母之间还是彼此怀恨，孩子需要扮演超过自身年龄的角色去权衡安慰。这时候的父母双方更应该表示出爸爸妈妈都爱孩子的态度和行动，减少孩子的不安全感。
问题3、如何度过美好的一天？
书中作者列举了一天的行程表，家长们和孩子在不同时间沟通的方式，看看有没有可以借鉴的。
早起：孩子最不喜欢父母把他们从梦乡中拉出来。可以给孩子准备一个闹钟，让孩子自己设起床时间。让闹钟叫醒他。
时间表：孩子还特别不喜欢被催促，但有时候又不得不提醒。每天早上的战争总是会让人筋疲力尽。可以用时间限制的方法。如：我们需要在8:00出门，现在是7:30分。我们9:30需要关灯休息，现在是9:00。我和鱼儿最近用这种方式沟通，非常的奏效。
早餐：切记！早餐不说教。
抱怨：孩子总会冒出一些抱怨的话语。比如：“妈妈你总是……”或“爸爸你从来不……”。其实这是孩子的特有表达方式。孩子眼里大多非黑即白，不懂得黑和白之间还有很多种程度的灰色。而且孩子表达情感的话语不够丰富。他的心情也并非他所描述的那样糟糕。
衣服：很多孩子放学回家后就像是参加了一场“斯巴达越野赛”一样。这时候要记得，对于孩子来说，玩耍的重要性大于整洁。丢掉洗衣机里就行。也尽量给孩子穿一些宽松适合运动的衣服，允许孩子尽情的玩耍。也会让他们在和同学相处时更尽情的表现自己。
学校：送孩子上学时的语言要简短，避免责备和各种叮嘱。放学后也切记别问孩子一天发生了什么事情，因为孩子不想说的时候问也不说，想说的时候，不问自己会说。但是想说的时候，家长问了，他就不想说了。可以根据孩子放学后的表情简单描述。看到孩子满头大汗，今天在学校活动量很大吧，你出了很多汗。看到孩子面带笑容，今天在学校发生了好玩的事情吧。如果孩子是放学后自己回家，父母可以在家里显眼的地方提前写好便条。“欢迎回家”“妈妈下班后就会回来”，也会让孩子很有安全感。
就寝：孩子是尽可能的想晚点睡，家长是尽可能的想让孩子早点睡。如果孩子在睡前“忘记”自己已经上过厕所或者喝过水，也请允许孩子重新做一次。最好在孩子睡觉时，帮助他掖一下被子道一声晚安。也会让孩子带着被爱的感觉入睡。
电视：尽可能的少看电视，电视属于被动信息接受，不但会剥夺孩子思考和成长，还会不自觉的灌输过多不属于孩子的内容。
Aha（收获）总结
1、之后和孩子沟通的时候避免以下方式：说教、批评、喋喋不休、恐吓、挖苦。
2、称赞孩子时关注孩子的努力和最后的成就。
3、表达愤怒的三个步骤：1）我生气了；2）加强愤怒的语气；3）愤怒后说明原因。
4、孩子生气时，要对孩子的情绪表达同情和理解。
5、效率是孩子成长的敌人，多给孩子一点时间去做。
6、孩子出现抱怨时，不用在意孩子说出的语言，多体会他们的情绪。
大师兄《孩子，把你的手给我》思维导图
师弟师妹们请留步——
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