自我管理要点

生命短暂，价值永恒。

一个人，是他全部思想的总和。

尽可能让美好的事情发生在身边，珍惜爱自己的人，时间会回馈你幸福与自由。

一个人的生活主要由以下几个方面构成：

精 神

信念是对世界本质的观点，影响着持有者的思想和行为。

“当心灵的眼睛凝视着被真理和真实照耀着的对象时，心灵就理解真理，认识了真实，心灵就明确地拥有了智慧。”  — 柏拉图《理想国》

五种提升精神境界的方法：

第一、晨读经典

审视自我，省察内心，去俗除庸，知行合一。

第二、阅读计划

阅读经典作品，汲取正面精神能量。

第三、提升格调

拒绝格调庸俗的人和事，保持内心的高雅与纯净。

第四、拥抱自然

每周或每月接近一次大自然，感受天赐的美好万物。

第五、结交益友

接近能量场干净，品格正直且善良的人，从他们身上获得经验，相互分享与交流。

身 体

自然界赋予你一副肢体的目的是，让你强健、能干。

你要相信你的身体具有让自己强壮有力、迅速恢复活力的本能。

自然界中如果某种生物不够健康、强健，它的种群就会在数量上减少。这就是适者生存的原理。

第一步 承认你的身体让人惊艳

你的身体是一架强大有力、错综复杂、令人难以置信的机器。爱自己，从身体开始，它是你的伟大载体。请爱上并尊重你所拥有的身体。

第二步 抱有优雅变老的理念

如果你在年轻时打下了健康生活的根基，你的老年时光也许能成为人生中最美好的日子。不必担心时光的流逝，专注于当下，坚持锻炼、注意营养，时间自然会赐予你美好的回馈。

第三步 将知识变成行动

想要获得健康的身体，必须将书本知识变成你日常起居活动的一部分，只有知行合一，知识才能转化为力量，生活状态才会产生质变。

第四步 持之以恒

你能持之以恒地做什么事情，你就会变成怎样的人。你越能坚持自己，离目标就越接近。

财 政

避免陷入财政不平衡，应做到以下几点：

第一、远离贪婪

贪恋财物，必丧己身。

第二、克制欲望

虚荣与嫉妒容易导致盲目消费，在购买力不能满足消费欲望的情况下，赊购和透支都会造成财政破产。

第三、善于理财

学习财务管理知识，提升财商。

第四、勤奋努力

自我放纵最终会一无所有。

教 育

达到教育平衡，需坚持以下四个原则：

第一、检视自己的价值方向，并据此确定自己的人生目标。

详细写下为了达到这一目标所需要的专业知识和技能。记住，是你的目标决定你所需要的知识、技能，而不是单凭喜好。

第二、列出学习目标与计划。

根据你确定需要的专业知识，设定一个在什么时候达到何种程度的具体目标，再制定计划去实现它。

第三、将学习知识和运用知识结合在一起。

你所学的知识只有经过实践应用，才会变成你的技能。

第四、培养终身学习的习惯。

对自己专业领域的知识更新保持敏感，并保证自己不会落在变化的后面。

娱 乐

一个恰到好处的娱乐，不仅可以放松大脑和身体，还可以是一个充电站，让我们有一个更见灵活的头脑和更加充沛的精力。

一个人在娱乐方面做的平衡有三个判断标准：

第一、头脑清醒，富有创造力。

第二、精力充沛，身体舒适。

第三、享受亲情、友情、爱情

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